w domu

[...] 6.50zl to by podbili moze ale tak za 20zl to watpie, nie kazdy ma kase zeby jednorazowo zamowic tyle kg zeby sie jako tako oplacalo i lipa z tym DHL jak cie nie bylo w domu to musisz jechac niewiadomo gdzie odbierac albo sie umawiac z kurierem, z poczty nie odbierzesz no i jak mialem ostatnio mozliwosc wyprobowania innych bialek (wlasnie [...]

Elo. Dopiero co wstalem i wszamalem sniadanko Jak ja lubie miec wolne i sie poopieprzac w domu Dzisiaj caly dzien nic nie robie. A jutro ide na silke,a co!

Juz gdzies tam jedna wrzucalem, ale ona jest sprzed dwoch miechow a teraz sie troche zmienilo a obecnie nie mam aparatu w domu. Napewno wrzuce, ale nie teraz , sorki nie odemnie to zalezy! Pozdro

Witka lachy Wrocilem z kosciola i jestem ****a caly mokry, pieprzone dzieci. Musze je powystrzelac jak kaczki, mam to gdzies siedze w domu, niechce sie rozchorowac.

Ja ostatnio zamówiłem sobie do***aną pizze zapłaciłem 34 zł ale średnica 57 cm ( mierzyłem) zjadłem połowę i wymiękłem chyba się ide zaraz gdzieś przejsć bo nuda w domu ... niwix jak tam redukcja?

****a jaka pogoda u mnie az nie chce sie w domu siedziec wlasnie wcinam bulke z pasztetem znowu ****a waze 67kg a wazylem juz 70 nie wiem co jest

kamil ty koksie jak mozesz! dzisiaj w domu, ucze sie z bioli i ogladam south parka i trzymam dietke i lykam temro spida ikstrim

Pewno ma w domu i ob***any plan więc można tak ;) A żeby zachować odstęp 3 godzin to wczesniej jedz obiad albo puźniej idź na siłke - proste

Ja zaraz zjadam kanapki. Zazwyczaj szkolne, teraz będę jadł w domu przez 2 miechy. Jak cudnie. Oraz zjadłem snickersa dzisiaj... pierwszy baton od oj... długiego czasu.

on bedzie jachal w domu pewnie na rowerku

[...] - kurczak 150g + rzodkiewki 2 + makaron 150g III - 4 skibki chleba z serem z 4 kawałkami sera + sałata IV - zupka warzywna + marchewka 100g + łycha oleju 14g V - nie byłem w domu więc : danonek xl waniliowy, płatki ''fitness' z mlekiem + takie z biedronki drożdzówki z nadzieniem waniliowym (skusiłem się bo nie wyglądały aż tak nie zdrowo ) VI - [...]

hehe,LONGER! ale bym zjadł:P ja to jak jestem poza domem to szukam jakiś barów chińskich i rybka/ryż/kura/sałatka lub inne wariactwa starams ię szukać:) ale zreguły w domu jem;)

Lenistwo dzisiaj i sprzątanie domu. Miałem się jutro poładować, ale zanim się zorientowałem, to piekło się mielone z masłem, warzywami i serem. Posprzątałem w domu i wieczorem się porozciągałem Na tym zdjeciu niezle lydka wyglada... Korzystając z okazji, że miałem w domu kamerkę pstryknąłem fotę łydom. Nie robię żadnych specyficzny i izolowanych [...]

[...] Po raz pierwszy od dawna biegałam sama, zachowawczo, trochę ciężko, ale kolejny krok do przodu w walce o oczyszczenie głowy po zeszłorocznej kontuzji. Jakby nie patrzeć, bardziej bym załowala, gdybym została w domu ;-) +rolowanie /SFD/Images/2016/2/12/dbec36f0c5104e6a9da026413fb37130.jpg /SFD/Images/2016/2/12/b2a532b1b6a247e1ba269acf2834f5f5.jpg

Muszę się przyłożyć zwłaszcza do pracoszamy, bo jak mam wolne to w domu zwykle porządny obiad jemy i kalorie raczej na odpowiednim poziomie. Będę nad tym pracować, bo ładnie schudłam prawie na 2000kcal, to przecież się nie opłaca jeść mniej. Trochę byłam w szoku, bo nigdy nie miałam skłonności do niedojadania a tu proszę ;)

[...] i teraz zastanawiam się bo na siłke chodzę, mam karnet wykupiony już jakiś czas temu, ale dużo lepiej niż na maszynach ćwiczy mi się z treningiem dla początkujacych w domu(tam, gdzie sa pompki, przysiady itd). Z racji tego, wolałabym go robić w domu z cieżarkami, ale trudniej tu z rozgrzewka itd Zmieniony przez - DietON w dniu 2013-09-09 [...]

Wiek : 34 Waga : ? nie mam wagi w domu, bo wyrzuciłam Wzrost : 156 Obwód w biuście : 87 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder : 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, [...]

Obecnie nie mam internetu w domu.Piszę z czytelni w szkole więc nie mam czasu za dużo żeby napisać coś porządnie.Za kilka dni będę miał internet w domu, i rozpiszę dietę na nowo w oparciu o większość 10WŻ :)

Wpis z 30.10.2013 Dzisiaj poszedł Biceps&Brzuch (trening na sprzęcie w domu). Trening mocny z seriami łączonymi i taki będzie cały czas. TRENING: 1.Uginanie sztangi stojąc chwyt wąski & Supinacja hantlami 12x40,5kg&15x12kg/12x43kg&12x12kg/6+4x45,5kg&12x12kg/ 2.Uginanie o kolano&Podciąganie na biceps 10x12kg&5x/10x12kg&5x/ 3.Uginanie nachwyt [...]

Znów nie ogarniam. Wczoraj i dziś byłam w pracy od 8 i mój organizm nie przyzwyczajony do wczesnego wstawania buntuje się przed ćwiczeniami. Wczoraj zdążyłam wpaść do domu, zjeść, wysikać psa i pędem na francuski, potem małe zakupy i w domu o 21. Kolacja i padłam na ryj. Dziś miałam chociaż pojeździć na rowerku, ale wróciłam z pracy na pieszo i [...]